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Si ser más activo este año entró en tu lista de propósitos para el 2021, en Old estamos listos para ayudarte a cumplirlo.
Uno de los propósitos de año nuevo más populares a nivel mundial, es hacer más actividades físicas, y es que los beneficios de mantenerte activo son interminables; desde mantener un buen estado de salud y ser más productivo, hasta mejorar el autoestima, ya que al sentirse uno bien automáticamente se ve bien, es claro que es una de las metas más completas, pero que en ocasiones podemos dejar olvidadas después de unas semanas.
Sin embargo, a pesar de que los beneficios de la actividad física son bien conocidos por todos, en ocasiones es necesario tener un empujoncito que nos anime a seguir nuestro propósito. Por ello, en Old Navy queremos apoyarte a llegar a esa meta con estas recomendaciones infalibles:
Define la actividad que más te motive a moverte
No es necesario hacer actividades que no te gusten. Si lo que más disfrutas es bailar, caminar, correr o hacer sesiones de yoga, simplemente procura definir un tiempo y espacio determinado para ellos. Ya sea en un espacio de tu casa, o bien, en un espacio al aire libre y poco transitado, fija un lugar para llevar a cabo tu actividad favorita.
Registra tu avance y constancia
Una de las claves para mantener la motivación es tener un registro que te permita ver tu progreso. Poder comparar el punto inicial con los resultados que estás consiguiendo día con día, son el mejor impulso para seguir adelante.Lo más importante, elige el outfit adecuado.
Al realizar actividades físicas, es importante considerar varios factores para elegir la ropa deportiva adecuada. Seamos honestos, una buena elección de conjuntos de ejercicio, puede ser el mejor motivador.
La buena noticia es que en Old Navy podrás encontrar las mejores opciones para toda la familia y todo tipo de actividades con la línea Active. Con artículos especialmente diseñados para ser funcionales y de moda, elige desde cómodos leggings de compresión hasta ligeros sport bras, shorts súper cómodos y las sudaderas más cozy en una gran variedad de colores y prints. No hay duda que te despertarás cada mañana con emoción por lucir tus nuevos outfits.
Además encuentra los nuevos cubrebocas de Active con una tela que te permite respirar fácilmente y te protege para hacer ejercicio en cualquier momento.¿Qué esperas? Es hora de cumplir tus metas con Old Navy.
Enséñanos tu look favorito para mantenerte activo con #OldNavyStyle
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