¿Cuáles son los productos de cuidado personal que consideras favoritos, importantes y esenciales en tu día a día? El 07 de abril es el “Día Mundial de la Salud” y por ello, los expertos del Programa Belleza y Bienestar de Canipec quieren compartirte información acerca de los productos indispensables para cuidar de tu salud.
Nuestra piel es el órgano más extenso y delicado por estar expuesto todo el tiempo. Actúa como primera línea defensiva del organismo frente a bacterias y virus. La alimentación es vital para que la piel luzca radiante y libre de impurezas, ya que es un tejido que consta de tres capas (epidermis, dermis e hipodermis) y la salud de cada una de ellas permea en cómo se ve y siente la piel en general.
Asimismo, en la epidermis que es la capa superficial de nuestra piel, se encuentra entre el 10 y 20% del total de agua de nuestro cuerpo. Mantenernos hidratados, mediante el consumo de abundante agua natural evitará tener una piel seca y con apariencia envejecida.
El uso de cremas hidratantes en nuestro rostro y cuerpo debe ser parte de tu rutina diaria, pues este producto apoya en el cuidado de la piel para mantenerla protegida, humectada y capaz de regenerarse a pesar de las inclemencias del clima, la contaminación y el estrés.
Por último, el protector solar es el producto estrella e indispensable para el cuidado de la piel ya que sus ingredientes actúan como barreras de protección frente a los rayos UV y los efectos de la luz azul. Aplica 30 minutos antes de exponerte al sol, a pantallas o dispositivos que emiten luces LED y recuerda reaplicar cada 4 horas.
Además de los puntos anteriores, para el rostro, otro producto que no puede faltar es el desmaquillante facial, pues ayuda a eliminar los residuos de maquillaje y suciedad que se adhieren durante el día. Mientras duermes comienza el proceso de regeneración celular, aumenta la producción de colágeno, se eliminan toxinas y se repara el daño celular de la piel. Por lo que dejar residuos de maquillaje puede crear una barrera que retrase dicho proceso, además de provocar la aparición de imperfecciones, irritación y envejecimiento prematuro.
Agrega el uso de jabón líquido o gel limpiador facial por la mañana y por la noche para terminar de eliminar los microrganismos, suciedad y sudor del rostro.
La higiene constante de las manos es primordial, por lo que se recomienda usar productos antibacteriales como geles, spray, aerosol o jabón líquido.
Finalmente, un aspecto importante para cuidar y proteger es nuestra zona intima. Los productos ideales para ello son los jabones líquidos con ingredientes naturales y especializados para la higiene de esta zona. Complementa con sprays desodorantes o toallitas húmedas que gracias a su practicidad puedes usarlas cuando quieras.
No puedes dejar pasar estas recomendaciones para cuidar tu salud y sentirte bien por dentro y por fuera.
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