El pasado 29 de abril se celebró El Día Internacional de la Danza. Esta forma de expresión artística surge desde el origen del hombre primitivo para transmitir sus necesidades vitales, para el cual su danza es la vida y lo manifiesta mediante ceremonias y ritos, produciendo efectos sobre los fenómenos naturales, es decir tenía un carácter mágico-religioso. A lo largo del tiempo la danza ha sido un aspecto importante en las culturas como forma de expresión social y religiosa alrededor del mundo, sin embargo en la danza moderna el cuerpo se vuelve un instrumento estético para crear una poderosa carga visual donde se muestra la belleza del movimiento y el mecanismo perfecto del cuerpo humano.
La danza es un lenguaje universal, nos permite comunicar y expresar emociones y sentimientos de una manera divertida, transmitiendo todo aquello que se nos dificulta mostrar de forma verbal. No hay mejor ejemplo que refleje la importancia y la evolución de la danza que Madonna, quien atreves de los años ha deleitado al público con sus increíbles pasos de baile y coreografías además de su inigualable voz. La reina del pop refleja por medio de la estética de su cuerpo que el baile es el mejor aliado para mantenerse saludable y en forma.
Bailar ofrece beneficios asombrosos para tu salud mental y física:
- Quema de calorías y aceleración del metabolismo debido a que es un ejercicio cardiovascular que beneficia al corazón
- Mejora de la coordinación y el equilibrio ya que ejercitas los músculos y disminuye la propensión a determinadas lesiones
- ¡Te pone feliz! gracias a la liberación de endorfinas que se genera
- Aumenta la inteligencia y mejora la agudeza mental
Hard Candy Fitness ofrece las mejores clases de baile para construir un cuerpo fitness y mejorar las condiciones de salud en las personas, nos enfocamos en que te diviertas mientras te ejercitas por eso ofrecemos las mejores clases de baile:
- Sweet Sweat: Combinación perfecta de danza y rutinas fitness, donde reducirás centímetros y al mismo tiempo que tonificarás completamente tu cuerpo.
- Latin Explosion: Baila, suda, ejercítate. Disfruta de ritmos latinos y movimientos de fitness que te harán pedir más y más.
- Eye Candy: Saca tu lado más sexy con ésta clase de baile estilo burlesque. Utilizarás barras y stops creando una coreografía divertida que te hará tonificar tu cuerpo
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Tenemos cortesías Hard Candy Fitness, pases para que visiten las instalaciones y puedan tomar la clase que más les guste haciendo uso de todos los servicios que ofrece Hard Candy por un día, solo contesta la siguiente pregunta:
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