Mantener una salud intestinal óptima y comer delicioso es posible; hoy sabemos de la relevancia de mantener nuestro intestino en las mejores condiciones, ya que además de sentirnos mejor, eleva nuestro sistema inmunológico; y sin duda comer delicioso no debe estar peleado con mantener la salud intestinal sana.
Es por esto que Zir-Fos NC, en conjunto con la Nutrióloga Katia María Pérez Valenzuela, Maestra en Nutrición Aplicada, Especialista en Obesidad y Sobrepeso y Educadora en Diabetes, elaboraron un recetario que tiene la intención de presentar opciones nutritivas que puedan incluir simbióticos (prebióticos+probióticos), a través de la suplementación.
Este recetario es gratuito y contiene 30 recetas para niños, adultos, mujeres embarazadas y adultos mayores, y estará disponible a través de la página de la marca http://www.zirfosnc.com.mx
Recordemos que las alteraciones en la microbiota intestinal y la respuesta adversa del organismo ante esta, mejor conocida como disbiosis, se ha relacionado a una serie de trastornos gastrointestinales como el hígado graso no alcohólico, la enfermedad celíaca y el síndrome del intestino irritable e incluso la obesidad; así que mantener una dieta balanceada y variada que también incluya una cantidad considerable de semillas y la ingesta de probióticos; microorganismos vivos con beneficios comprobados para la salud, te ayudará a restaurar y mantener el equilibrio del microbiota intestinal.
Los puedes encontrar de forma natural en algunos alimentos o puedes recurrir a suplementos como Zir-FosNC, que proporciona al cuerpo un gran número de probióticos (Bifidbifidobacterias) y prebióticos (alimento para los probióticos).
Una dieta balanceada, realizar ejercicio de manera regular y el uso de suplementos ayudarán a mejorar la salud intestinal.
Para más información visita www.zirfosnc.com.mx