por No dejes que nada te detenga en esos días en los cuales contar con la protección adecuada es indispensable y definitivamente hace la diferencia.
El poder realizar tus actividades cotidianas sin preocupaciones, y a la vez sentirte cómoda, es toda una experiencia de satisfacción.
Pensando en ello existe Playtex® Gentle Glide, que cuenta con un diseño que se adapta al cuerpo de la mujer; tiene una triple capa de protección que evita filtraciones así como un aplicador diseñado para una colocación precisa y confortable.
Playtex® Gentle Glide, entiende que cuando estás en tus días es importante consentirte, por eso te comparte algunos tips claves para sobrellevar tu periodo:
o Aplica calor sobre tu abdomen para rebajar los cólicos; intenta con parches, compresas o un cojín de semillas.
o Toma una ducha de agua caliente para relajarte y disminuir los dolores menstruales.
o Realiza masajes con aceites esenciales, frota el aceite entre tus manos para calentarlo y masajea en sentido de las agujas del reloj.
o Ten una buena hidratación para mantener el equilibrio hormonal y evitar malestares. También es un gran aliado para deshincharte.
o Intenta mantenerte activa, cuando haces deporte tu cuerpo libera endorfinas que ayudarán a reducir la fatiga, te pondrán de buen humor, aliviarán los cólicos y aliviarán la inflamación. Solo recuerda que la intensidad debe de ser moderada.
o Come chocolate negro, durante el período se pierde bastante magnesio, el cacao negro fomenta la recuperación de ese nutriente.
o Incrementa tu consumo de frutas y verduras, nuestro cuerpo necesita estar en balance, sobre todo en esos días. Dale todos las vitaminas que necesita y evita cafeína, sal, refrescos y alcohol.
o Relájate con una infusión caliente de manzanilla o canela, te disminuirá las molestias.
o Finalmente, procura dormir boca abajo, esto reducirá el dolor y cólicos.
Hacer deporte, salir con tus amigos, ir al trabajo o emprender un viaje, sabemos que tus actividades no paran, por lo tanto tú tampoco.
Ser mujer es disfrutar de la vida y sus instantes, vive al máximo todos los días del mes… ¡sin límites! Playtex® Gentle Glide te hace sentir libre a cada paso que decidas dar, garantizando tu comodidad y seguridad al extremo.
Playtex te invita a sentirte cómoda con sus prácticos tampones y nos regalo 3 kits para nuestras lectoras, solo contesta las siguientes preguntas y ganas:
1. Menciona los beneficios de usar Playtex® Gentle Glide.
2. ¿Cuáles son los cuidados para usar un tampón?
3. Menciona las presentación de tampones playtex.
(Manda tus respuestas con tu nombre completo al mail: [email protected])
Sólo area metropolitana CDMX.
